首页 > 金融 >

視力保衛戰：你以為近視都是因為讀書寫字？還有幾個原因也須知道

視力保衛戰：你以為近視都是我們因為自己讀書寫字?還有以下幾個主要原因也須知道，近視原因

夏峰，和一些“小眼鏡”誕生了。人天生就有遠視，怎么一步一步近視?除了遺傳和過度使用眼睛外，還有什么因素會導致近視?

近年來，由於手機、電腦等電子產品的普及，中小學生課內外負擔日益加重，近視越來越多，已成為困擾兒童、青少年、家庭、學校和社會的重大公共衛生問題。九月開學後，又一批“小眼鏡”將誕生。

根據一項新的研究，中國患近視的人數高達6億。如果不進行及時有效的幹預，到2020年，中國的視力問題患者人數將超過7億。其中，青少年近視率居世界首位。

近視是怎么回事?

眼睛就像照相機。眼睛的整個透明介質包括角膜、晶狀體和玻璃體，三者合起來相當於一個晶狀體，視網膜相當於一張底片。光線被眼睛的透明介質收集，落在視網膜上，所以我們可以看到清晰的圖像。近視眼的眼軸太長，導致來自遠方的光線達不到視網膜，所以視力模糊。

矯正近視發展可以在眼睛前面放個凹透鏡，這樣才能使得光線進行重新聚集在視網膜上。無論是鏡框鏡片，還是一種隱形眼鏡片，或者通過角膜激光屈光手術，都是用這個工作原理矯正近視。嚴格管理來講，這些研究方法雖然只是作為治療，但不能完全治愈近視，因為眼軸的長度並沒有變短。

高度近視(600度或以上)的後果之一是軸向生長導致視網膜脫落的風險增加。因此，激光手術後患視網膜脫落的風險並沒有降低，盡管不戴眼鏡的情況下視力也很清晰。

低度近視指300度以下，中度近視在300-600度之間。中低度近視人群視網膜脫離的風險大於正視力人群(既不近視也不遠視)，但低於高度近視人群。

假性近視和真性近視的區別是什么?

經常看到各種文章提到假性近視，有一種說法是假性近視會發展成真性近視。真性近視當然是眼軸變長導致的近視。那什么是假性近視呢?

假性近視是指，眼軸長度進行正常，但是我們眼睛可以彙聚光線的能力具有過強，因此對於光線問題還是學生聚在視網膜前方。眼睛發現裏面有一塊大大小小的一個環狀肌肉系統叫做睫狀肌，它的功能是調節控制晶體的曲率。正常人的眼睛看遠處時，睫狀肌放松，晶體結構扁平;當看近處的時候，睫狀肌收縮，晶體變凸，眼睛彙聚光線的能力不斷變強。這樣企業不論看遠還是看近光線信息都可以彙聚在視網膜上。

與真正的近視不同，假性近視不會拉長眼軸，但是晶狀體會因為對眼睛的睫狀肌施加過大的力量而變厚，而且光線會彎曲得太厲害。當看遠處的物體時，焦點會落在視網膜前面，使物體看不清楚

近看，睫狀肌收縮導致晶狀體會聚加強。這個過程叫做適應。和身體其他部位的肌肉一樣，睫狀肌疲勞，有時會抽筋。如果眼睛一直處於收縮狀態，眼睛的聚光力過大，遠處的光線就會聚集在視網膜前面，造成近視一樣的遠視模糊。

假性近視，本質上是一種眼睛調節能力的障礙。青少年學習時間長，眼睛還在發育過程中，適應障礙時有發生。因此，兒童和青少年佩戴眼鏡的標准方法是用瞳孔散大麻痹睫狀肌，迫使其放松，然後驗光，這是不准確的。

以前人們認為真性近視是由假性近視發展而來的。現在我們知道這兩者之間沒有必然的關系。近視是眼軸過長，而假性近視是一種眼睛功能障礙，嚴格意義上不能算近視。

為什么眼軸會變長?

眼睛的生長是由視網膜進行局部的信號來調節的。當眼睛可以清楚地看到這樣一個目標物體時(也就是通過光線聚焦在視網膜上的時候)，眼睛沒有得到的信號是：一切工作正常，不需要自己生長。

當你長時間觀察一個特寫物體時，光線會聚焦在視網膜的背面。視網膜接收到信號，顯示視網膜的清晰度不是最佳狀態，我不得不向後靠一點，才能看到光線。這樣，眼睛就會長一點，從長遠來看，近視會繼續加深。眼睛要么不變，要么長大，沒有反向生長，換句話說，眼軸要么不變，要么長大。

正常眼軸和近視軸的區別

人類的眼睛不是用來近距離觀察的。古代人類需要良好的遠距離視力來找出哪棵樹有果實，在哪裏可以抓到一只兔子，或者獅子是否正在穿越地平線。如果按照古代人類的平均預期壽命40歲，還沒來得及得老花眼就死了，所以近距離觀察從來不是問題。更重要的是，這些基因早在生育年齡就已經遺傳下來了，所以老花眼在進化過程中不可能被消除。簡而言之，人類的眼睛是用來看遠處的。

需要近距離看的時候，利用眼睛的調節力，也就是睫狀肌迫使晶狀體凸出，讓光線繼續聚焦在視網膜上。但是人的眼睛往往不會太管用，就是有一點點的折扣。其實光不只是在視網膜上，而是在它後面一點點。問題是偶爾這樣做是可以的。每天看10個小時的書或者手機，會讓眼軸變長。

高度近視有什么危害?

很多人覺得近視沒什么大不了的，無非就是一個戴眼鏡不太方便，況且我國現在中國還有通過各種隱形眼鏡和激光進行手術。

但是近視，特別是高度近視(大於600度) ，會增加眼軸增長導致的各種眼疾的風險，這些疾病包括視網膜脫落、鞏膜新血管生成、白內障、青光眼和黃斑萎縮，這些都會導致永久性失明。

因為近視的發生率很高，但近視的五分之一是高度近視，很多人都有這些永久性失明的危險。眼鏡和激光手術並沒有減少這些風險，因為眼軸的長度沒有改變。

哪些因素會影響近視的發展?

目前社會科學技術研究結果表明，近視是由基因和環境進行相互促進作用造成的。近視發展的風險影響因子主要包括一個家族企業曆史。父母雙方都近視，孩子的近視風險是父母雙方都不近視的孩子的2倍還多。這個可以很好理解，基因的作用不容忽視。另外還有就是一些工作環境管理因素，比如近視的父母一般看書時間長，孩子也容易更喜歡看書。

此外，短距離使用眼睛的時間也是造成近視的環境因素。工作的性質、教育水平等等，不言而喻。

最新研究表明，6-9歲時眼睛的屈光度也是近視的原因。事實上，嬰兒出生時眼睛的平均屈光度是200度遠視。然後在18個月的時間裏，人與人之間的這種巨大差異基本消失，大家幾乎穩定在125度遠視。這個過程被稱為正視眼。正視眼是指眼睛的生長發育達到正形，眼睛的聚焦能力與眼軸長度重合的狀態。可想而知，按照古代的狩獵和畜牧生活方式，這種程度的人類眼睛會一直固定到死亡、餓死或者被老虎吃掉。

所以，我們大多數人都不是天生的近視眼。不幸的是，有文字，有書，有 iPad。現代人類的近視從7歲到9歲每年增加100度，或者從10歲到13歲每年增加50度。近視的發展通常在17到23歲之間停止，但是由於現代生活方式，成年人的近視發展也很緩慢。

統計顯示，如果6歲時眼睛的屈光度為75度遠視，將來患近視的風險會大大降低;相反，如果遠視低於75度，近視的風險就會增加。

另外，也有相關研究結果表明，近視青睞系數亞裔大於白人大於黑人。具體和基因還是企業文化、環境的差異進行有關，不得而知，可能發展都有自己關系。

新的研究表明，戶外活動，無論是鍛煉還是冥想，無論是向外看還是閱讀，都可以減少近視發展的機會和嚴重程度。機制是什么?晝夜節律增強?看得更遠，通過小瞳孔在戶外陽光下看得更清楚?紫外線照射?還是維生素 D 的合成?目前還不清楚，但可能有幾個原因。

規律的晝夜節律對眼睛的正常發育和正視化是非常必要的。嬰兒期和兒童期晚上睡覺開夜燈會增大日後近視的風險。研究表明兩歲前在黑暗中睡覺的嬰兒後來只有10%的近視;那些開著夜燈睡覺的孩子後來有34%的近視;而那些開著正常燈睡覺的小孩後來的近視率有55%。