:Cherry:2023/08/31
首先,缺鐵最常見的表現是缺鐵性貧血。如果出現頭暈、乏力、心慌、嗜睡、臉色蒼白等症狀,可以檢查一下是不是貧血。有統計結果表明,近一半的貧血是缺鐵導致的,在確定是否貧血主要...
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貧血 缺鐵
:Jessie :2023/05/28
4、吃暖身食物天冷時及時喝上一些飲品,如熱牛奶、肉桂茶等等。注意維生素和碳酸鹽的攝入,進餐需有規律,每餐不能太飽。平常盡量不吸煙、不飲酒,防止攝入過多含咖啡因雪人超級暖手包的食物,如咖啡、濃茶、可樂等...
:Charlene :2023/09/17
都是有很有可能滋向日葵美容中心長皺褶,進而出售你的年齡!接下來就來對你說皺褶全是如何發生的:20歲:掩藏眼尾的安全隱患所有的皺褶中,眼角紋從20歲以內就逐漸產生了。當你細心照鏡裏的側顏便會發覺這種小皺...
:Jenny :2024/01/16
3. 活性炭代表一勞永逸的解決方案在宣傳中,活性炭是處理裝修汙染的有力方法。然而,中消協在實際測試後發布了一則新聞,《活性炭不如火鍋炭,空氣淨化該怎么辦?“其次,活性炭很容易達到飽和,難以重複使用。去...
:Josephine :2023/09/02
煙霧中的焦油等有害成分會損害血管,吸煙現在會提高血壓,所以一定要戒煙,有效地對抗高血壓。採用「得舒飲食」(DASH)進行飲食調控,如一天攝取8至10份蔬果,選用全穀類(佔每天穀類攝取2/3以上)、低脂...
:Josephine :2023/11/25
下圖左側為非REM期的大腦活動,右側為REM期的情況。如圖:我們的大腦在REM期間非常非常活躍。酒精會破壞 REM 睡眠管理模式並縮短REM睡眠活動時間。REM(Rapid Eye Movement ...
:Carmen :2023/05/19
接觸數位荧幕可能會導致頭痛、眼睛乾燥或視力模糊等症狀。 戴上電腦眼鏡並注意荧幕時間可以减少與數位眼疲勞相關的症狀,也稱為電腦視覺併發症。 每天晚上睡覺時滴眼液,孩子們都能很好地耐受——滴眼液不會刺痛,...